Kaum ein Thema ist so umrankt von gut gemeinten Hausmitteln, viralen Videorezepten und echten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie die Behandlung des Nagelpilz. Viele kennen den Klassiker Apfelessig. Durch seinen Säuregehalt verändert er das Milieu um den Nagel herum, sodass der Pilz keine guten Wachstumsbedingungen mehr findet. Für Apfelessig gibt es sogar Laborstudien, die eine echte Wirkung gegen Hefepilze und Bakterien zeigen. Leider fanden diese Versuche nur in der Petrischale statt, nicht am lebenden Nagel eines Menschen. Die Nagelplatte ist eine dicke, dichte Barriere – und weder Essig noch Natron noch Knoblauch schaffen es, diese Barriere so zu durchdringen, dass sie den Pilz tief im Nagel tatsächlich erreichen. 

Doch es gibt natürliche Mittel, zu denen echte wissenschaftliche Anhaltspunkte vorliegen. Teebaumöl zum Beispiel enthält einen Wirkstoff namens Terpinen-4-Ol, der im Labor tatsächlich typische Nagelpilzerreger abtötet. Wichtig ist die konsequente Anwendung: zweimal täglich auftragen, den Nagel vorher vorsichtig ein wenig abfeilen, damit das Öl besser eindringt – und das über mindestens zwei bis drei Monate ohne Pause. Ähnlich spannend ist Oreganoöl, das die stark pilzhemmenden Substanzen Thymol und Carvacrol enthält. Da es die Haut reizen kann, sollte man es immer mit einigen Tropfen Olivenöl oder Kokosöl verdünnen, bevor man es aufträgt.


Etwas weniger bekannt, aber mit konkreten Studiendaten: ein ganz gewöhnlicher Erkältungsbalsam, wie er in vielen Haushalten steht. Er enthält Kampfer, Menthol, Eukalyptus und Thymol – und gerade Kampfer und Thymol, wie auch in Oreganoöl enthalten, wirken nachweislich gegen Pilze. Die Anwendung ist simpel: abends eine kleine Menge auf den betroffenen Nagel und die umliegende Haut auftragen und eine Socke darüberziehen. Auch hier gilt – einige Monate der Geduld sind gefragt. Wir empfehlen in der Vollwerth-Apotheke ein Nagelöl, das alle wirksamen Komponenten vereint: es ist eine Kombination aus ätherischen Ölen wie Teebaumöl, Oregano Öl, Lavendelöl, Thymianöl, Pfefferminzöl, Eukalyptusöl, Fenchelöl, Kampfer in Sonnenblumenöl. Gerade die Kombination von Oregano und Teebaumöl konnte in einer Studie bei fast 79 Prozent der Patienten mit leichtem Befall gute Ergebnisse erzielen. Leider wirkt kein natürliches Mittel von heute auf morgen, da der befallene Teil langsam herauswachsen muss – das dauert je nach Alter und Stoffwechsel zwischen sechs und achtzehn Monaten. Bei einem ausgeprägten Befall – wenn etwa mehrere Nägel betroffen sind oder der Nagel sich schon stark verändert hat – stoßen auch gut belegte Naturmittel an ihre Grenzen. Dann braucht es in der Regel eine Rücksprache mit einem Arzt und möglicherweise eine medikamentöse Behandlung. 


Sie haben Fragen zur Anwendung und suchen Tipps zur erfolgreichen Vorsorge? Kommen Sie gerne zu uns in die Apotheke – wir beraten Sie ausführlich und ohne Umwege.


Ihre Sabine Vollwerth (Apothekerin) und Team