Kolumne
Die Kolumne von Apothekerin Sabine Vollwerth behandelt unterschiedliche gesundheitliche Themen. Sie erscheint 14-tägig immer samstags im Siegerlandkurier.
Zeit zum Entgiften
Das Frühjahr ist in vielen Kulturen die beste Zeit, den Körper zu reinigen und zu entgiften. Ob durch Heilfasten oder andere Entschlackungs-Kuren, wichtig ist die Herstellung eines ausgewogenen Säure-Basen-Gleichgewichtes in unserem Körper.
Allergien durch geschwächtes Immunsystem
Tränende und juckende Augen, eine laufende Nase, juckender Hautausschlag, Asthmaanfälle oder auch Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen und Durchfall können Symptome einer Allergie sein. Ursache ist meist eine Überreaktion des Immunsystems.
Nebenwirkungen von Krebstherapien lindern
In der schulmedizinischen Krebstherapie bilden Operation, Chemo- und Strahlentherapie die drei Grundsäulen. Nebenwirkungen lassen sich bei allen 3 nicht vermeiden, aber zumindest lindern.
Fieberhafte Erkältungen
beeinträchtigen im Moment das Wohlbefinden vieler Menschen. Halsschmerzen, Husten, eine laufende Nase, Fieber, Mattigkeit sowie Kopf- und Gliederschmerzen zählen zu den Symptomen. Doch nicht die Kälte des Winters macht uns anfällig für Erkältungen.
Nahrung fürs Gehirn
Unser Gehirn hat die Funktion einer übergeordneten Schaltstelle. Es reguliert alle lebenswichtigen Organe, steuert unsere Handlungen und ist Zentrum von Wahrnehmung, Konzentration und Gedächtnis.
Sichere Blutverdünnung
Bei Verletzungen und bedrohlichen Blutungen ist die Gerinnung unseres Blutes ein lebensnotwendiger Schutz. Bei bestimmten Erkrankungen oder auch genetischer Veranlagung besteht jedoch das Risiko für die Bildung von kleinen Blutgerinnseln. Diese können zu Verstopfungen lebenswichtiger Blutgefäße führen und Beinvenenthrombose, Lungenembolien oder auch Schlaganfälle auslösen.
Mit Eigenverantwortung zu mehr Lebensqualität
Wird ein Mensch ernsthaft krank, holt er sich zuerst Rat und Hilfe bei dem Arzt seines Vertrauens. Bedingt durch verschiedene Gesundheitsreformen hat dieser meist nur wenig Zeit für eine ausführliche Beratung. Oftmals wird nach der Diagnose ein Therapievorschlag gemacht, den der Patient nicht hinterfragt.
Hepatitis C - Gefahr für die Leber
Weltweit sind etwa 170 Millionen Menschen chronisch mit Hepatitis C infiziert. Dabei handelt es sich um eine Leberentzündung, die von Viren ausgelöst wird. Diese werden durch Blut übertragen und sind die Hauptursache von Leberzirrhose und Leber-Krebs.
Heilpflanzen für Körper und Seele
In der dunklen und kälter werdenden Jahreszeit spielen Licht und Wärme eine große Rolle. Auch wenn für viele der Alltag wie gewohnt weiter geht, merkt man doch den veränderten Rhythmus des Lichts und seinen Einfluss auf unseren Körper.
Ohr unter Stress – Hörsturz
Unberechenbar und aus heiterem Himmel tritt ein Hörsturz meist einseitig auf. Die Hörfähigkeit ist stark vermindert und kann bis zur Taubheit ausgeprägt sein. Weitere Symptome sind ein Druckgefühl, Schwindel und das Gefühl, als hätte man Watte im Ohr. Kombiniert mit einem Hörsturz sind außerdem Ohrgeräusche (Tinnitus) in unterschiedlicher Intensität.
Gelassen durch die Wechseljahre
Im Leben jeder Frau kommt es statistisch gesehen zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr zur Umstellung der Geschlechtshormone. Die Zeit der Fruchtbarkeit geht vorbei und die Produktion der Hormone nimmt ab.
Gesunder Blutdruck mit Arginin
Ein erhöhter Blutdruck kann viele Gründe haben. Neben Alter, Geschlecht und der genetischen Veranlagung kommen auch beeinflussbare Faktoren wie Rauchen, Übergewicht, Stress, Diabetes und Bewegungsmangel hinzu. Durch einen dauerhaft erhöhten Blutdruck werden unsere Blutgefäße geschädigt.
Vitaminmangel in Deutschland?
Kaum vorstellbar, dass wir in einem Land, in dem es zu jeder Jahreszeit eine große Auswahl an Obst- und Gemüsesorten gibt, einen Vitaminmangel erleiden können! Blutuntersuchungen zeigen jedoch, dass besonders die für unsere Immunkraft wichtigen Elemente wie Vitamin D und Selen, nur noch selten in ausreichender Menge im Körper vorliegen.
Gesunde Schleimhäute
Mit dem Eintritt in die Wechseljahre beklagen viele Frauen trockene und gereizte Schleimhäute. Die Symptome gehen oft einher mit Scheiden-Infektionen durch Pilze und regelmäßig wiederkehrende Blasenentzündungen. Die Behandlung erfolgt meist mit Medikamenten, die gegen den entsprechenden Erreger wirken.
Beschwerden von Schulkindern
Nächste Woche beginnt für viele Kinder zum ersten Mal die Schule. Nicht selten lösen die vielen neuen Kinder und auch die/der Lehrer/in als neue Bezugsperson bei den Kleinen Spannungen im Unterbewusstsein aus.