Kolumne

Die Kolumne von Apothekerin Sabine Vollwerth behandelt unterschiedliche gesundheitliche Themen. Sie erscheint 14-tägig immer samstags im Siegerlandkurier.

Kaum ist die erste Erkältung des Jahres überwunden, schon steht der nächste Infekt vor der Tür. Kinder haben vor allem in der kalten Jahreszeit wiederkehrende Infektion wie Schnupfen, Bronchitis, Halsschmerzen, Nasennebenhöhleninfektionen sowie auch Mittelohr-Entzündungen.

Trockene Haut neigt zu Rötungen, Brennen, Schüppchen und Juckreiz. Allergien und Ekzeme beeinflussen die Barriere-Schutzfunktion der Haut. Als größtes Sinnesorgan hat unsere Haut großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Besonders in der kalten Jahreszeit werden Reize wie trockene Heizungsluft, Kälte und warme Kleidung als unangenehm bei Hautproblemen empfunden.

Osteoporose wurde bisher nur als eine im Alter auftretende Erkrankung des Knochens betrachtet. Sie geht einher mit dem Verlust der Knochendichte durch zu raschen und übermäßigen Knochenabbau. Weniger bekannt ist, dass die veränderte Knochendichte nicht nur durch das Alter und hormonelle Umstellungen begünstigt wird.

Die Wechseljahre werden von vielen Frauen heute als sehr belastend erlebt.Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Haarausfall und Gewichtszunahme sind nur einige Beschwerden, die vermehrt auftreten und die Lebensqualität massiv beeinflussen.

sind feste, kristallartige Ablagerungen, die sich in der Gallenblase oder seltener auch im Gallengang bilden können. Sie entstehen, wenn die Mischung der Stoffe des Gallensaftes nicht mehr im richtigen Verhältnis zueinander stehen. Sie können eine Größe von wenigen Millimetern bis Zentimetern erreichen...

Der Schulanfang ist für alle Kinder ein einschneidendes Ereignis.Nach den Sommerferien müssen sie schnell lernen, still zu sitzen und sich zu konzentrieren. Doch Konzentrationsfähigkeit wird uns nicht mit in die Wiege gelegt.Die Fähigkeit sich auf lange Sicht auf etwas zu fokussieren, stellt einen Reifungsprozess dar, der erlernt werden muss.Vielen Kindern fällt es schwer, ungewohnten Aufgaben ihre volle Konzentration zu schenken.Schon im Kindergarten fallen sie durch Ihr Verhalten auf: Sie sind wild, laut, unruhig, ungeduldig und impulsiv...

Als Visitenkarte des Menschen sprechen unsere Fingernägel Bände. Sie sind für jeden sichtbar und müssen täglich vielen Belastungen Stand halten.Doch feste und schöne Fingernägel sind keine Selbstverständlichkeit. Sie können sich verfärben, verformen oder weich und brüchig werden. Je nach Aussehen verraten unsere Fingernägel einiges über den Gesundheitszustand unseres Körpers...

Große Hitze und starke Sonneneinstrahlung sind besonders für Menschen, die mit einer Chemo- oder Strahlentherapie behandelt werden, sehr anstrengend. Hautschädigungen, die durch Medikamente und Bestrahlung ausgelöst werden, verschlimmern sich. Rötungen, stark juckende Pusteln, Schmerzen und Spannungsgefühle tragen verstärkt zum Unwohlsein bei...

Liegen die Werte des Blutdrucks regelmäßig bei 140 mmHg systolisch (oberer Wert) und 90 mmHg diastolisch (unterer Wert) oder sogar darüber spricht man vom Bluthochdruck. Dies ist eine sehr ernst zu nehmende Erkrankung, da sie das Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt, Demenz, Nierenversagen und Herz-Schwäche drastisch erhöht. Bluthochdruck entwickelt sich schleichend und ist nicht direkt spürbar. Von Seiten der Schulmedizin gibt es zahlreiche Medikamente, die den Blutdruck senken...

Immer wieder verwundert es, dass manche Menschen essen können, soviel sie wollen ohne zuzunehmen und andere schon vom Anblick kalorienreicher Nahrung zunehmen. Die Ursache scheint mehr als bisher vermutet in der Besiedelung des Darms mit Bakterien zu liegen. Mehr als 400 unterschiedliche Bakterienarten leben normalerweise im menschlichen Darm...

Kaum ist der Frühling da, werden auch Zecken wieder aktiv. Die in Mitteleuropa am weitesten verbreitete Zeckenfamilie ist die der Schildzecken (Ixodidae). Diese kleinen Spinnentiere ernähren sich von Blut und sind nur 1 bis 7 mm groß. Als Wirte dienen der Zecke zahlreiche Säugetiere, Vögel, Reptilien und der Mensch...

Menschen, bei denen das sog. „Trockenen Auge“ (Sicca Syndrom) diagnostiziert wird, haben vor allem unter einer mangelhaften Benetzung ihrer Augen durch Tränenflüssigkeit zu leiden. Der fehlende Tränenfilm auf dem Auge führt zu Schmerzen, einem Fremdkörpergefühl im Auge, Lichtempfindlichkeit und Sehstörungen...

Nach der langen Winterzeit kehrt endlich Licht in den Tag zurück. Viele erleben in dieser Zeit schwere Erkältungen oder auch die echte Virusgrippe. Wenig Licht und die Kälte der Vormonate haben unserem Körper wie jedes Jahr ziemlich zugesetzt. So manche fieberhafte Bronchitis, Mandelentzündung oder auch Erkältung wurde mit Antibiotika behandelt. Diese haben nicht nur Vorteile, sondern bewirken immer auch eine Schädigung der körpereigenen Darmbakterien...

Das natürliche Kittharz der Bienen zum Schutz ihres Bienenstockes vor Pilzen, Bakterien und Viren wird Propolis genannt. Es wird seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel gegen verschiedene Beschwerden und Krankheitsbilder eingesetzt...

Die nachweislich schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung des Heilfastens ist schon lange in dem Bereich der Rheuma- oder Arthritis- Forschung bekannt. Die positive Wirkung des Fasten 36 Stunden vor und 24 Stunden nach einer Chemotherapie ist jedoch noch relativ unbekannt...